想清楚的某个瞬间
起初王荣森还会耐心解释，但很快她就听到乡民们背地里议论：
保持三分压力，享受十分生活
变化之间，老师让我们学会了一份觉察，觉察后的我们进行了反思：曾经的我们为什么会有那种状态的呈现？为什么会是那样与人表达的沟通方式？觉察和反思让我们有了一份看见自我的发现，觉察到以前潜意识给我们的说话、行为、举止等等带来巨大的影响作用，随着新的温和、柔软、不急不躁的与人相处、与人沟通模式的出现，我们发现当我们“变”了的时候，我们身边的人也“变”了，世界也“变”了，一切都“变”了，所有的一切都变得越来越好、世界也变得越来越美了。
被低估的自信
数年辛苦工作，只不过是换来了一个比以前更差的身体。
我亲身验证结果惊呆
压力大时，身体会分泌一种压力激素，如果这种激素长期太多，会伤害大脑里管情绪的部分，让大脑调节情绪的能力变差。
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有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为。
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我们可以创造一些属于自己的小仪式：
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儿童处于语言系统尚不够发达的年龄阶段，不适合通过语言沟通提问进行心理辅导。人类在获得语言功能之前的思想都是以图象形式出现的，绘画对于孩子来说是最自然的表达方式。尤其是自闭儿以及被家庭伤害而不敢沟通的孩子。
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你是不是也这样，曾经对生活怀揣过最朴素的梦想：